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Un acide aminé essentiel pour favoriser la relaxation, l’humeur positive et le sommeil réparateur.
Le L-Tryptophane est un acide aminé essentiel qui joue un rôle crucial dans la production de sérotonine et de mélatonine, des neurotransmetteurs clés pour la régulation de l’humeur et l’amélioration du sommeil. Il est particulièrement utile pour les personnes souffrant de stress, de troubles du sommeil ou ayant besoin d’un soutien pour la relaxation.
Prendre 1 à 2 capsules par jour avec de l’eau, de préférence avant le coucher, ou selon les recommandations d’un professionnel de santé.
Ingrédient | Quantité par capsule |
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L-Tryptophane | 500 mg |
🔹 Pour des résultats optimaux, associez ce complément à une alimentation équilibrée et à des habitudes de sommeil saines.