Une concentration optimale en mélatonine pour améliorer la qualité du sommeil, réduire le temps d’endormissement et favoriser un rythme de sommeil naturel.
La mélatonine est une hormone naturelle qui régule le rythme veille-sommeil. Elle est particulièrement utile pour les personnes souffrant d'insomnie, de décalage horaire ou ayant des difficultés à s’endormir rapidement.
Prendre 1 capsule environ 30 minutes avant le coucher avec un verre d’eau.
| Ingrédient | Quantité |
|---|---|
| Mélatonine | 20 mg |
**Associez ce complément à une bonne hygiène de sommeil pour des résultats optimaux.**
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